Il metodo BrainSound
Un percorso guidato tra corpo, respiro e musica originale.
UN VIAGGIO DAL CORPO AL CERVELLO
Ideato e sviluppato da Caterina Forte, ricercatrice e compositrice, BrainSound nasce da oltre sei anni di ricerca e sviluppo.
Il metodo unisce musica originale, indicazioni corporee ispirate al metodo Feldenkrais® e attenzione al respiro attraverso la coerenza cardiaca. L’ascolto si svolge in assenza di stimoli visivi, lasciando spazio alle sensazioni e alle immagini mentali di ogni persona.
Un viaggio evocativo che prende forma in chi ascolta.
BrainSound
Brainsound, metodo di educazione e integrazione somato-acustica ideato per stimolare l’autoregolazione del sistema nervoso autonomo.
Non un semplice ascolto musicale passivo, bensì un vero e proprio processo di reset dello stress e riequilibrio biologico.
Attraverso l’uso di musiche originali appositamente composte con specifiche frequenze, il metodo agisce direttamente sulle strutture cerebrali e sul sistema nervoso, modificando le onde cerebrali e offrendo uno strumento efficace per ridurre l’ansia e rielaborare i traumi radicati nella memoria corporea.
Effetto Benefico dell’Ascolto Musicale
La ricerca neuroscientifica ha ampiamente dimostrato che la musica è il più potente regolatore dell’attività cerebrale e degli stati emotivi umani.
L’ascolto di strutture sonore organizzate non solo attiva la corteccia uditiva, ma coinvolge simultaneamente reti neurali diffuse legate alle emozioni, alla memoria e alla coordinazione motoria.
Quando il corpo e la mente entrano in risonanza con frequenze acustiche mirate, si assiste a una riduzione immediata dei livelli di cortisolo (l’ormone dello stress) e a una stimolazione della produzione di neurotrasmettitori del benessere, come la dopamina e le endorfine, avviando un profondo processo di guarigione e rilassamento.
Ogni ascolto
prende una forma
personale.
Un metodo che unisce
sensibilità e osservazione.
La musica si vive.
L’esperienza si osserva.
Una preparazione che dà spazio all’ascolto
Le indicazioni corporee e respiratorie preparano un contesto di attenzione prima dell’ascolto delle composizioni originali. Movimento, respiro e musica diventano parti di una stessa esperienza guidata.
Osservare l’esperienza nel tempo
Sviluppato da Caterina Forte in oltre sei anni di lavoro, BrainSound comprende rilevazioni prima e dopo le sessioni. I parametri fisiologici e le percezioni riferite dai partecipanti offrono due prospettive distinte da considerare nel percorso di ricerca.
Vivi BrainSound
in prima persona
Scopri le esperienze individuali, di gruppo e immersive. Scegli lo spazio di ascolto più vicino a ciò che cerchi.
